Die sexuelle Potenz, leider ist es nicht ein unveräußerliches Geschenk der Natur. Junge Männer machen oft ablehnende Haltung zu Ihrem Körper. Die Möglichkeit des Geschlechtsverkehrs ist in Erster Linie die sorgfältige und rationelle Pflege körperlichen Zustand. Den gleichen Spruch von "Schlitten, ist es notwendig, zur Vorbereitung im Sommer" wird zu einem axiom in der Aufrechterhaltung einer stabilen und funktionellen Erektionen bis ins hohe Alter. Wie die Wiederherstellung Ihrer Potenz? Nehmen Sie einen genaueren Blick.
Die belastenden Auswirkungen des Versagens, des " nicht-Ziele erreichen, Probleme in der Familie bewirken, dass der Körper erhebliche Schäden. Eine funktionale Erektion dieser ist daran zu erinnern, – es funktioniert wie ein sensor, der das Gleichgewicht aller Vorgänge im Körper. Daher ist jede Störung des komplexen Mechanismus des männlichen Körpers beeinflussen können Potenz.
Stress gleichen Männer wahrgenommen als weit hergeholt Frauen die Laune, zu trauern oder nicht, das Geschirr zu waschen. In der Tat, dies ist ein wichtiges signal von der Notwendigkeit, Sofortmaßnahmen zu treffen: von Ruhe und Entspannung mit der Veränderung der Umwelt auf den ersten, um die medizinische Behandlung im fortgeschrittenen Stadium.
Zu zerstreuen, die mythische Komponente der Meinungen über stress, es ist genug, um zu lernen, über seinen Einfluss auf die sympatho-Nebennieren-system. Wenn eine negative Welle von Emotionen im Blut Adrenalin und Noradrenalin, aber ohne die stabilisierende hormone – Dopamin, die unter anderem ein Mann ist verpflichtet, von einem Gefühl der Freude.
Welche Ursachen beeinflussen die Abnahme der sexuellen Funktion
Stress ist keine Krankheit, und eine der Reaktionen auf akute Erfahrung. So ein Fallschirmsprung oder der sexuellen Spiele, die auch beinhalten Symptome, nur ohne happy-Hormon, der Körper des Menschen erhält nur die Auswirkungen der Adrenalin-Gruppe, und das ist der Abfluss des Blutes aus der Peripherie befindet sich in der region des Herzens und des Gehirns, Krampf der Blutgefäße.
Es genügt zu erinnern, wie der abhängige eine volle Erektion aus eine gute Füllung des penis mit Blut zu sehen, die Beziehung zwischen träge Potenz und negativen Emotionen. Übrigens, aus dem gleichen Grund, Missbrauch von Alkohol und Tabak führt zu Lethargie penis. Jede Verletzung der Blutversorgung beinhaltet körperliche leiden Männer sexuell.
Krankheiten, die die Potenz der Männer
Oft ist der Grund für den Verlust der sexuellen Kraft bei Männern, kann es eine Vielzahl von Erkrankungen und pathologischen Prozessen, die möglicherweise nicht im Zusammenhang mit dem reproduktiven system, aber da der Körper ein einziger Mechanismus, auf seine indirekte Wirkung:
- nicht behandelte STDs;
- Herz-und Gefäßerkrankungen;
- die Stoffwechselstörungen;
- Störungen in der hormonellen hintergrund;
- venöse Erkrankungen;
- diabetes mellitus;
- neurologische Pathologie.
Jede Krankheit auf dieser Liste, und vor allem mehrere auf einmal, können eine Ursache der erektilen Dysfunktion und verminderte libido. Schlechte Gewohnheiten, ein Regime der Ruhe, psychische und physische intensivem Training, Konflikt und Mangel an Verständnis mit einem partner die komplette Liste der Ohnmacht auslösende Faktoren.
Die psychologische Seite des Problems
Es ist unmöglich, den stress nur als eine Kurzfristige Beeinträchtigung auf der physiologischen Ebene. Die Akkumulation von seinen Derivaten führt schließlich zu einer emotionalen Erschöpfung der Männer mit den Folgen in form von verminderter libido, die Funktionsstörung der Ejakulation und sogar vollständigen Verlust der Erektion.
Die Subtilität der Behandlung der psychologischen Probleme der Wiederherstellung der Potenz besteht in der Tatsache, dass der Mann ist sehr sensibel wahrnimmt, die Schwächung seiner libido. In der Anfangsphase, wenn die Symptome der sexuellen Dysfunktion nicht klar sind, viele Menschen bevorzugen es, das problem zu verstecken, Suche nach Ausreden und sorgen ängste allein.
Die wichtige Rolle der Frauen
Wichtige Hilfe in diesem Stadium kann eine Frau in der Nähe, wenn die Zeit feststellen, die der emotionalen Belastung der partner. Ausschreibung der Teilnahme, die Unterstützung nicht verschlimmern den Zustand, und die subtil wechselnde Ernährung zu Gunsten der gesunden Ernährung oder der Produktion von ein verschreibungspflichtiges Medikament, um die Durchblutung zu verbessern, können zurück zu dem Trott der schlechten Gesundheit eines geliebten Menschen. Es ist nicht notwendig, um Anzeichen von Mitleid in irgendeiner form, es ist möglich, fahren die männlichen ego in solchen dunklen Ecken der schiere frustration, die können ihn heilen kann nur der Arzt die Gebiete der Psychologie, und mit Hilfe von starken Medikamenten – Stimulanzien Erektion.
Natürlich, wie die Wiederherstellung der Potenz wissen sollte, und der Mann selbst. Nicht immer eine Beziehung als paar so perfekt, wie wir möchten, und unterstützen stattdessen kommt division und Missverständnisse. Diese Frage ist in der Kompetenz der ärzte, Sexualwissenschaftler, professionelle Ziel ist die Etablierung der Liebe. Die Männchen können Ihre Leistung zu verbessern durch die Beachtung der folgenden einfachen Regeln:
- Zu geben und zu respektieren den Tag.
- Normalisierung der Lebensweise.
- Immer Zeit finden, um zu entspannen.
- Große Aufmerksamkeit widmen ruhigen, erholsamen Schlaf.
- Einen Weg zu finden, zu entfernen, die das Nervensystem von belastenden Erfahrungen.
Wiederherstellung der Potenz bei Männern
Dies ist ein sehr wichtiger Prozess, der erfordert eine Menge Geduld, und die meisten Männer seiner Familie. Ohne Konsultation und Arzt-Urologe zu erwarten, ein positives Ergebnis, Meilensteine Naivität. Nur die richtige Diagnose und Behandlung zu planen, wird dazu führen, dass die Wiederherstellung von verlorenen Möglichkeiten.
Home-Methoden, sollten Sie nicht übersehen, aber Sie sind eine therapeutische Ergänzung zu der Linie. Abkochungen, Infusionen, übung, überarbeiten und änderungen im lebensstil spielen eine große Rolle und können dramatisch beschleunigen die Heilung, wie Sie sagen, Erlösung ist in den Händen derer, die versinkt.
Einen besonderen Platz nimmt die psychologische situation zu Hause. Der partner muss geduldig, ruhig und freundlich gegenüber Ihrem Mann. Erektion Probleme gesehen werden sollte als ein temporäres problem. In dieser Zeit können Sie den Fokus auf Kommunikation, Spiritualität, Romantik.
Alternative Medizin: verwenden oder nicht?
Analyse von alternativen Methoden der Behandlung Probleme mit der Potenz sollte geführt werden, die überlegungen des gesunden Menschenverstandes. Zweifelhafte Mischung basierend auf Terpentin oder dem Benzin -, Fett -, wild-und streunenden Tieren, Akupunktur, durchgeführt von einem Amateur auf die Bücher nicht bringen keinen nutzen, sondern fügen Probleme können.
Eine andere Sache – das gras. Medizin erkennt an, dass die Behandlung und befürwortet es. Kräuter-und Früchtetee, Mischungen Reich an Aminosäuren, Vitaminen, ätherischen ölen und anderen wertvollen Komponenten Gesundheit. Ihre richtigen und dosierten Verbrauch wird helfen, Krankheiten zu überwinden. Pflanzen haben Kontraindikationen, als auch als Tabletten. Sie müssen studieren und zu vergleichen mit dem Zustand seiner Gesundheit.
Wie die Wiederherstellung der Wirksamkeit von Naturheilmitteln
Neben Kräuter-Behandlungen, traditionelle Medizin empfiehlt, nicht zu vergessen, die Geschenke der Tier-Welt, die Biene Maja Produkte:
- propolis;
- Honig und pollen;
- propolis;
- Biber-stream;
- Tinktur aus Hirschgeweih.
Alle diese Produkte Reich an biologisch aktiven Substanzen und beschleunigen die Behandlung von Impotenz und Wiederherstellung Erektionen. Wir sollten nicht ignorieren, die Badewanne, wenn es keine Gegenanzeigen zu seinem Besuch.
Aloe ist die Rettung!
Die Menschheit hat sich daran gewöhnt, Medikamente und widerwillig geht Sie auf das Experimentieren mit der "Volksmedizin", zu vergessen, dass die meisten Komponenten in die neue-fangled Medikamente, und in den seit langem etablierten Medikamente genommen, die aus Pflanzen. Aber aloe ist eine wunderbare pflanze aus Märchen und beliebtes Instrument für die Verbesserung der Kreislauf-system, sowie der Einfluss auf die Erholung der Potenz. Wenn es nicht ein klinischer Fall, wenn Sie wollen, sich mit den Konsequenzen von Störungen in der Herz-Kreislauf-system, die Sie verwenden sollten, die Rezepte von der aloe. Darüber hinaus sind Sie ganz einfach in der Herstellung.
Rezept No. 1:
Verteilt wegen der Leichtigkeit, haben eine allgemein stärkende Wirkung. Müssen homegrown aloe, Honig.
- 100 g aloe fresh-cut – klar von der äußeren Schicht.
- 100 g Honig Mischung gründlich mit einem gel im inneren der Blüte.
- Shop in den Kühlschrank.
- Machen Sie jeden Tag einen Esslöffel in den morgen vor dem Essen. Beurteilen Sie, Prävention ist eine Monat.
- Vor der Wiederholung eine Pause zu machen in zwei Wochen.
Rezept No. 2:
Direkt stärkt die Wände der Blutgefäße, und deren Kapazität.
- Mahlen 30 G aloe.
- Fügen Sie 150 Gramm Zucker.
- Gießen Sie ein Teil von einem halben Teelöffel geriebener Johanniskraut.
- Gießen Sie 0,5 Liter Karottensaft.
- Fügen Sie einen Teelöffel gehackten Thymian.
- Gießen Sie 0,5 Liter Wodka (oder 250 Gramm medizinisch reinem Alkohol) und halten die Zusammensetzung innerhalb von drei Tagen.
- Dehnungs-und Gießen Sie in ein Glas Schüssel. Shop in den Kühlschrank. Nehmen Sie nicht mehr als 50 Gramm, zweimal am Tag 30 Minuten vor den Mahlzeiten.
Rezept No. 3:
Ein leistungsfähiges Tonikum zur Unterstützung des Herz-Kreislaufsystems.
- 100 Gramm aloe schälen.
- Reiben Sie den Ingwer. Mix mit aloe-Vera-2 El.
- Gießen Sie 100 Gramm frische Zitrone Saft.
- Fügen Sie zwei Esslöffel Honig.
- Füllen Sie eine Mischung aus 100 ml trockenen Rotwein.
- Alles gründlich mischen und stehen lassen im Kühlschrank für sieben Tage.
- Nehmen Sie einen Esslöffel eine Stunde vor den Mahlzeiten für einen Monat.
Eine gesunde Lebensweise
Heute ist es renommierten, ausgeführt in den morgen, Essen, sauber und gedünstet Lebensmittel, yoga praktizieren, tragen die Hantel. Aber es ist auch wirklich nutzen unseren Körper, warum also nicht die situation ausnutzen und nicht den trend?
Sport und Hobbys – als ein Mittel der Bekämpfung von stress
Sport ist nicht aus einer Laune heraus zum Wohle der Mode, und wirksame Methode, um den Umgang mit Impotenz. Leistungsstarke stimulation des Herz-Kreislaufsystems, stärkt die Blutgefäße und das Herz, und die Letzte Stufe von körperlicher Aktivität begleitet wird, die von dieser Freisetzung von Hormonen der Freude, das ist vergleichbar mit der Euphorie des Rausches. Mit einer Vielzahl von Sportarten ist so groß, dass jeder kann für sich selbst wählen Sie eine geeignete zulässige Spannung.
Schwimmen Sie in diesem Fall die beste option, um Unterstützung der ganze Körper in Ton, ist aber nicht der einzige. Turnen und sogar yoga, die aus irgendeinem Grund nicht willkommen von der männlichen Hälfte, ist in der Lage, normalisieren den Zustand des Körpers, und der zur Beseitigung der Auswirkungen von Stress-Angst. Verbesserte Durchblutung des Kortex des Gehirns, wäscht die Reste des Zusammenbruchs der Hormone, die Sie hemmen den psychischen Zustand und fügt den Glückshormonen, die Färbung, die Realität der Umwelt mehr interessante, lebendige Farben.
Zusätzlich, sport-passt die Reihenfolge des Tages. Schlaf wird produktiver, und die Zeit, in der Ausbildung, ermöglicht Ihnen das Umschalten der Aufmerksamkeit zu geben, der rest Denkprozesse.
Als nützliches hobby?
Man sollte nicht ignorieren, die Leidenschaft, die in jedem hobby. Ob Angeln, oder bauen Sie Miniatur-Modelle. Hobby ist eine Nische, in der Menschen das Gefühl der Zufriedenheit in Ihren Leistungen, auch wenn die Dinge nicht gehen, auch in anderen Bereichen. Die Verschiebung der Aufmerksamkeit ist sehr wichtig, um Genesung von psychischer Ermüdung und gibt eine neue, frische Lösungen.
Welche Nahrung hilft bei der Wiederherstellung der Potenz
Offensichtlich ist diese Liste nicht enthalten, Hamburger, Wurst, gebratene Kuchen und fettes Fleisch, Gurken, Kuchen und Süßigkeiten. Enthält alles, was Sie überschüssiges Fett, vor allem im verborgenen, da in Wurst, Gebäck, Cremes, Salz, Gewürze, Aromen sollten die den Tisch verlassen, so bald wie möglich.
Die Ernährung sollte auf jeden Fall teilnehmen:
- Getreide, Nudeln aus durum-Mehl.
- Brot;
- Rindfleisch, mageres Schweinefleisch, Lamm, Geflügel;
- Die Fische im Meer und Fluss Meeresfrüchte;
- Käse, sauerrahm, Joghurt und andere Milchprodukte ohne Zucker und industrielle Füllstoffe;
- Eier (Huhn, Wachtel);
- Saisonale Gemüse, Beeren, Früchte;
- Nüsse, Honig, Sonnenblumenkerne;
- Kraut, Kräuter und Wurzeln;
Gute Ernährung helfen zur Wiederherstellung der Potenz, sowie ermöglichen es Ihnen, um loszuwerden, übergewicht, Kurzatmigkeit, hoher Blutdruck, Müdigkeit, füllen Sie den Körper notwendig für die normale Funktion von Stoffen.
Tee zur Stärkung der Potenz
In dieser Zeit ist es ratsam, verzichten Sie auf Kaffee und schwarzen Tee, ersetzen Sie Sie mit grünem Tee, rote oder Kräuter. Sehr nützlich, statt Schweißen, Gießen Sie in den Kessel:
- theotokion herba,
- Daisy,
- Kalk,
- Minze,
- Melissa
- Brennnesseln
- Schafgarbe,
- St. John ' s wort,
- Blätter der Johannisbeere und Himbeere, Beere, Kirsche,
- Mutter-und-Stiefmutter.
Eine solche Mischung reduziert die Entzündung, nervöser Erschöpfung, verbessert den Schlaf, Durchblutung, den Stoffwechsel.
Übungen für die Potenz
Einen kleinen trick, wird in der Lage sein sich zu erholen, zu stärken und pflegen die Potenz unabhängig von der wichtigsten Wahl von sport oder hobby, gut für das tägliche training der Scham-coccygeal Muskeln, die werden sich positiv auswirken auf:
- Die Verbesserung der Blutversorgung des penis.
- Dauer und Kontrolle des sexuellen Aktes.
- Verringerung des Risikos von Krankheit prostatitis.
- Verringern die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Hämorrhoiden.
- Verbesserung der Durchblutung des Beckens.
- Die Steigerung Ihrer libido.
Außer, der männliche organ wird mehr senkrecht zu dem Körper, die auf jeden Fall bitte das weibliche Publikum. Diese übung ist ganz einfach, und das Ergebnis hängt von der täglichen Bewegung, also um Ihrer selbst Willen, tut es nicht "Arbeit".
Fazit
Wiederherstellen Potenz in bestimmten Phasen ist möglich, ohne auf teure Verfahren und Medikamente. Wenn Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre Gesundheit und zu identifizieren, Ausfälle in Potenz, dann die home-Methoden bringen gute Ergebnisse und wieder das Vertrauen und die Freude eines richtigen sex. Oft wird die Potenz befindet sich in den Händen der Männer, und Sie sollten nicht davon ausgehen, dass schätzen die sexuelle Kraft zu früh oder zu spät.